Mi a hipnózis?

A hipnózis szó hallatán legtöbben valami furcsa, misztikus erőre gondolnak, amivel a hipnotizőr átveszi a hatalmat a kliens felett. Talán még ennél is félelmetesebb, hogy állítólag a kliens utólag semmire 

nem emlékszik abból, ami közben vele történik. Mindennek tetejében ráadásul azt teszi, amit a hipnotizőr mond neki, akár még jóval később, a hipnózis befejezése után is.

Ennek a honlapnak az a célja, hogy ezeket, és sok más téves elképzelést eloszlasson, és megmutassa, hogyan lehet a hipnózist hatékony eszközként használni önmagunk, és mások segítése érdekében.

A hipnózisnak számos definíciója ismert, de a legrövidebb talán így hangzik: módosult tudatállapot, más szóval transzállapot. Éppen olyan módosult tudatállapot, vagy transzállapot, mint a meditáció. A különbség nem a folyamatban, vagy a transz mélységében van, hanem abban, hogy a meditáló személy egyedül, önerejéből kerül transzállapotba, és marad ott, míg a hipnózis során, egy külső személy is a segítségére van.

A transzállapotot mindenki saját maga hozza létre a hipnózisban éppen úgy, mint a meditáció során. Azonban, bárki, aki meditált már életében, minden bizonnyal megtapasztalta, hogy milyen nehéz ebben az állapotban maradni, és az ott rendelkezésre álló lehetőségeinket kihasználni. A meditáció során általában felmerül a kérdés belül, hogy most már transzban vagyok, vagy ezeket a dolgokat csak kitalálom, még mindig tudatosan? Ilyenkor a meditáló személy könnyen visszakapcsol normál tudatállapotba, és kezdheti az egészet elölről. Ha nem ez történik, akkor viszont a leggyakrabban az fordul elő, hogy egyszerűen elalszik. Ilyenkor ugyancsak kezdheti az egészet elölről, feltéve, hogy volt valami célja is a meditációval azon kívül, hogy megnyugtassa magát.

Miben segít a  hipnózis:

• önbizalom, magabiztosság növelése
• vezető képzés, coaching
• párkapcsolati problémák
• depresszió, lelki krízis
• gyász feldolgozása
• alvászavarok
• félelmek, fóbiák, pánikbetegség
• szorongás kezelése
• regresszió, reinkarnáció
• testi fájdalmak enyhítése 
• tanácsadás súlyos betegségek esetén
• függőségek kezelése (dohányzás, alkohol, csokoládéfüggőség, stb.)
• súlyproblémák (anorexia, bulimia, túlsúly) Az elhízás okainak feltárása.
• kényszerbetegségek (körömrágás, hajtépkedés, stb.)
• stressz kezelése (munkahelyi illetve magánéleti is)
• személyiségfejlesztés, teljesítmény növelés
• Félelem a baba várásnál
• Félelme. : tűtől , vizsgálatoktól,a nyilvános beszédtől. 
• Fóbiák állatoktól, mélységtől

ÖNHIPNÓZIS  : Megtanulod, hogyan programozd saját magad céljaid elérése érdekében: